【本記事はプロモーション(広告)が含まれます】
「朝、鏡を見るのが憂鬱…」「せっかくセットしたのに、外に出るとすぐ広がってしまう」「美容室帰りみたいなツヤが、家だと再現できない」そんな悩み、あなただけではありません。
実は、髪の毛は私たちが思っている以上にデリケート。
毎日一生懸命シャンプーをして、トリートメントを頑張っていても、なぜか「パサつき」や「枝毛」が減らないのは、もしかしたら「髪の守り方」を少しだけ間違えているからかもしれません。
今回は、美容の専門家ではありませんが、人一倍ヘアケアに向き合い、数々のアイテムを試してきた私の経験から、髪が傷む本当の理由と、その救世主となる「ヘアオイル」の役割についてじっくりお話しします。
最後には、「これは自信を持っておすすめできる！」と感じた4つの本命ヘアオイルもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
なぜ私たちの髪は、いつの間にか傷んでしまうの？
「特に何もしていないはずなのに、いつの間にか毛先がチリチリしている…」そう感じることはありませんか？
実は、日常の何気ない動作の中に、髪への「ダメージの種」は潜んでいます。
① 避けられない「熱」のダメージ
毎日のドライヤーやヘアアイロン。
これらは髪を整えるために欠かせないものですが、実は髪にとっては大きな負担です。
髪の主成分は「タンパク質」。
生卵に熱を通すと固まるように、髪も高温にさらされると硬くなり、柔軟性を失ってしまいます。
これが「髪がゴワつく」大きな原因の一つです。
② 無意識の「摩擦」がキューティクルを剥がす
・キューティクル ➡ 髪の表面を覆う、ウロコ状の「保護層」
・剥がれると… ➡ 中の水分や栄養が「抜け放題」に！
濡れた髪同士がこすれることや、寝返りによる枕との摩擦。
これらは髪の表面を覆っている「キューティクル」というウロコのような保護層を傷つけ、剥がしてしまう原因になります。
キューティクルが剥がれると、中の水分や栄養がスカスカになり、パサパサの乾燥髪になってしまうのです。
③ 季節を問わない「乾燥と紫外線」
お肌のUVケアはバッチリでも、髪の紫外線対策は忘れがち。
日光に含まれる紫外線は髪の結合を弱め、強度の低下や退色を招きます。
また、冬の暖房や夏のエアコンによる乾燥も、髪から水分を奪う天敵です。
ヘアオイルはなぜ必要なの？「トリートメント」との決定的な違い
「お風呂でトリートメントをしているから、オイルまでは必要ないのでは？」そう思っている方にこそ、ヘアオイルの真価を知っていただきたいです。
髪の内側へ栄養を届ける「サプリ」
髪の外側を保護して守る「バリア」
トリートメントが「髪の内側に栄養を補給するサプリメント」だとしたら、ヘアオイルは「外側から水分を逃がさないためのバリア」です。
水分を閉じ込める「蓋（ふた）」の役割
せっかくお風呂で良いトリートメントをしても、そのまま乾かしては水分がどんどん蒸発してしまいます。
ヘアオイルを塗ることで、髪の表面に油膜のバリアを作り、潤いをしっかり閉じ込めることができるのです。
外部刺激を跳ね返す「クッション」
滑りを良くし、ブラッシングや寝返りから保護。
ドライヤーの熱が直接伝わりすぎるのを防ぎます。
オイルを塗ることで髪の滑りが良くなり、ブラッシングや寝返りによる摩擦ダメージを劇的に減らすことができます。
また、ドライヤーの熱が直接髪に伝わりすぎるのを防ぐ「防波堤」のような役割も果たしてくれます。
瞬時に「見た目」を変える魔法
ヘアオイルの最大のメリットは、塗った瞬間に髪にツヤが出て、まとまりが良くなること。
乾燥して広がった髪を落ち着かせ、健康的に見せてくれるので、毎日のスタイリングがぐっと楽になります。
自分の髪に合ったヘアオイルを選ぶためのヒント
世の中にはたくさんのヘアオイルがありますが、適当に選んでしまうと「ベタつきすぎて不潔に見える」あるいは「軽すぎて物足りない」といった失敗を招くことも。
選ぶ時のポイントは、自分の「髪の悩み」と「仕上がりの好み」を整理することです。
➡ 補修成分が豊富な「とろみタイプ」
➡ 重くならない「さらさらタイプ」
➡ 気分が上がる「好みの香りのもの」
➡ 全身OKな「天然由来成分100%」
次は、これらのポイントをしっかり押さえた、私が厳選する4つの実力派オイルをご紹介します。
理想の髪へと導く、厳選ヘアオイル4選
ここからは、4つの実力派ヘアオイルを詳しくご紹介します。
それぞれに強みが異なるので、あなたの今の悩みにぴったりの1本を探してみてくださいね。
① どんな髪悩みもマルチに解決「LUTY（ルーティー）」
ヘアオイル選びで迷ったら、まずはこれをおすすめしたいのが「LUTY」です。
26種類もの美容成分が配合されており、どんな髪質の方でも使いやすいのが最大の特徴。
ベタつかないのに、驚くほど髪がストンとまとまります。
② ダメージが蓄積した髪の救世主「NINAIC（ニネイク）」
カラーやパーマを繰り返して、髪のゴワつきが気になる…という方には「NINAIC」がぴったり。
髪の芯まで浸透して補修することに特化しており、使えば使うほど「自分の髪ってこんなに柔らかかったっけ？」と驚くはずです。
③ サロン帰りの贅沢なツヤを日常に「エマコッカーナ」
希少なオイル成分を贅沢に配合した「エマコッカーナ」は、特に「ツヤ」と「まとまり」にこだわりたい方へ。
髪の広がりを抑える力が強く、雨の日でも理想のシルエットをキープしてくれる心強い味方です。
④ 全身に使える優しさと機能性「イプシス（ipsciss）マルチオイル」
「髪だけでなく、手肌にも優しいものを選びたい」というナチュラル志向の方には、イプシスが最適です。
天然由来成分がメインで、ヘアケアのついでにそのまま手に馴染ませてもOK。
軽やかな仕上がりで、朝のスタイリングにも大活躍します。
知っておきたい！ヘアオイルの効果を「3倍」にする正しい付け方
せっかく良いオイルを手に入れても、使い方が間違っていてはその効果も半減してしまいます。
今日からすぐに実践できる、3つのコツをお伝えします。
ヘアオイルが最も威力を発揮するのは、お風呂上がりのタオルドライ後の髪です。髪が濡れていると、オイルが均一に伸びやすく、ドライヤーの熱から髪をしっかりガードしてくれます。
いきなり頭のてっぺんから付けてしまうと、トップがペタンとして「何日も洗っていない髪」のように見えてしまう原因に。まずは傷みやすい「毛先」から揉み込み、手に残ったわずかなオイルを中間〜表面にサッと馴染ませるのが鉄則です。
オイルを手で付けた後、一度クシ（コーム）で髪をとかしてみてください。これだけでオイルが髪一本一本にムラなく行き渡り、仕上がりのツヤが格段に変わります。
まとめ：今日から始める、未来の自分のための投資
髪は「顔の額縁」とも言われます。
どんなに素敵なお化粧や服を着ていても、髪がパサついているだけで、どこか疲れた印象を与えてしまうのはもったいないですよね。
「髪が傷んでからケアする」のではなく、「これ以上傷ませないために守る」。
この意識に変えるだけで、数ヶ月後のあなたの髪は、今よりもずっと扱いやすく、輝いているはずです。
今回ご紹介した4つのオイルは、どれも成分や使い心地にこだわった「間違いのない」ものばかり。
まずは自分の直感や悩みに合うものを一つ選んで、毎日のドライヤー前に取り入れてみてください。
ほんの数十秒のケアが、あなたの毎朝の鏡を見る時間を「憂鬱」から「楽しみ」に変えてくれるはずですよ。
